Spaghetti aus Vollkorn
(Angaben je 100g/ml)
Brennwert: 1360.1 kJ
Kalorien: 325.0 kcal
Eiweiss: 13.0 g
Fett: 2.3 g
KH: 63.0 g
davon Zucker: 3.7 g
 22.11.2017 22:27 Uhrzum ersten Beitrag | |
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| Wie viel Kaffee am Tag ist okay?Ich arbeite im Vorzimmer eines Rechtsanwalts. Mein Chef trinkt mehr Kaffee über den Tag verteilt als ich es in einer Woche schaffe Das sind bestimmt um die 10 Tassen am Tag, und das nur in der Kanzlei. Ist das nicht viel zu viel? Ich überlege, ob ich ihn darauf ansprechen sollte.
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| 23.11.2017 15:47 Uhrzum ersten Beitrag | |
| RE: Wie viel Kaffee am Tag ist okay?Zehn Tassen allein nur auf der Arbeit sind wahrhaftig ganz schön viel. Man sollte nicht mehr als 3 oder 4 Tassen Kaffee am Tag trinken. Wahrscheinlich kennt dein Chef aber die vielen Vorteile von Kaffee und geht davon aus, dass viel viel hilft. Am besten sagst du nichts dazu, sondern schickst ihm mal die Seite https://fit-daheim.com/gesundheit/die-auswirkungen-von-kaffee-auf-unsere-gesundheit/ als freundlichen Hinweis Er wird dort vieles lesen, was ihm gefallen wird, aber möglicherweise seinen hohen Konsum auch überdenken.
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