Karotten
(Angaben je 100g/ml)
Brennwert: 109.0 kJ
Kalorien: 26.0 kcal
Eiweiss: 1.0 g
Fett: 0.2 g
KH: 4.8 g
davon Zucker: 2.1 g
 14.03.2019 10:26 Uhrzum ersten Beitrag | |
|---|---|
| Hilft Ginseng beim Training?Yo,ich beginne gerade mit dem Krafttraining und beschäftige mich dazu mit Ernährung. Ihr kennt doch sicher diese Mittelchen, die manche nehmen, um mehr Energie beim Trainin zu haben? Genau so etwas möchte ich nicht nehmen. Trotzdem hätte ich gerne mehr Energie beim Training und zwar auf natürliche Art und Weise. Da habe ich an Ginseng gedacht. Denkt ihr, das steigert meine Trainigsmotivation und -leistung? Thx |
| antworten zitieren | |
| 14.03.2019 12:37 Uhrzum ersten Beitrag | |
| RE: Hilft Ginseng beim Training?Hallo, Marvino! Toll, dass du dich so gut über die Ernährung erkundigst. Sie trägt nämlich einen weit größeren Teil zum Gewichtsverlust bzw. Muskelaufbau bei, als man als Laie erst vermutet. Außerdem finde ich es großartig, dass du dich von solchen Pulverchen fern hältst. Ich bin mir nicht sicher, ob Ginseng wirklich das ist, was du meinst. Er wirkt zwar durchaus belebend und konzentrationsfördernd, aber ob das das ist, was du beim Training brauchst, weiß ich nicht. Schau dir doch mal seine Wirkung an: https://www.fid-gesundheitswissen.de/pflanzenheilkunde/ginseng/ Vielleicht solltest du für das Training eher Guarana verwenden  Liebe Grüße! |
| antworten zitieren | |
| 08.09.2019 10:54 Uhrzum ersten Beitrag | |
| RE: Hilft Ginseng beim Training?Hey ich finde den Ansatz sehr interessant. Ginseng wird dich wacher machen und gegebenenfalls mehr Fokus haben. Du solltest deine Gedanken aber mal umdrehen und dich fragen, was dich eher davon abhält gut zu performen und dort die Baustellen suchen und dich nicht nur pushen. https://www.mittel-gegen24.de da kannst du mal nach den einzelnen Sachen gucken die dich aufhalten |
| antworten zitieren | |
| 23.09.2019 11:36 Uhrzum ersten Beitrag | |
| RE: Hilft Ginseng beim Training?Hallo,habe ich noch nicht probiert, werde es aber auch mal in Erwägungzu ziehen . Ich gehöre zu den Ektomorphen, die leider sehr schwer Muskeln aufbauen können, aber sehr schnell diese verlieren. Manchmal denke ich mir echt warum mache ich das alles, aber ich mache es ja für mich. Das hat mir bei meinem Problem geholfen https://www.transformyourbody.de/zunehmen/ |
| antworten zitieren | |
kostenlos registrieren!