Hühner-Nudeltopf
(Angaben je 100g/ml)
Brennwert: 207.0 kJ
Kalorien: 49.0 kcal
Eiweiss: 2.9 g
Fett: 1.5 g
KH: 6.0 g
davon Zucker: 0.3 g
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Fliegende, Untergriff, Flachbank
Freihanteln liegend |
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Bankdrücken, liegend, Obergriff, Flachbank
Freihanteln liegend |
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Bankdrücken, schräg, Untergriff, Schrägbank
Freihanteln schräg |
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negatives Bankdrücken, liegend
Freihanteln liegend |
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Bankdrücken, liegend, Flachbank
Langhantel liegend |