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Fitness Lexikon!

Vitamin B1 

Synonyme auch: Aneurin
Thiamin

Beschreibung:
Vitamin B1 unterstützt das Nervensystem. Empfohlene tägliche Einnahmemenge: 1,5mg ... Das Vitamin B1 ist besonders wichtig für die Verbrennung von Kohlenhydraten, sowie die Verwandlung von Kohlenhydraten in Fette.
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