Suppengemüse tiefgefroren
(Angaben je 100g/ml)
Brennwert: 161.0 kJ
Kalorien: 38.0 kcal
Eiweiss: 2.4 g
Fett: 0.4 g
KH: 6.2 g
davon Zucker: 0.0 g
 30.06.2016 13:52 Uhrzum ersten Beitrag | |
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| Kohlenhydratarme ErnährungHallo, wer wirklich auf seine Ernährung achtet hat sich sicher auch schon mit Kohlenhydrat armer Ernährung auseinandergesetzt. Ich habe unter einen unglaublich umfangreichen und guten Artikel zu diesem Thema gefunden. Habt ihr vielleicht auch gute? Ich würde gerne mehrere Meinungen einholen. Viele Grüße |
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| 19.07.2016 15:43 Uhrzum ersten Beitrag | |
| RE: Kohlenhydratarme ErnährungDer Artikel ist grundsätzlich nicht schlecht, aber ich würde mir ersteinmal Gedanken darüber machen, ob du dich wirklich kohlenhydratarm/frei ernhren möchtest? Aus meiner Sicht gibt es auch viele Gründe, die dagegen sprechen.Gerade wenn du auch Masse aufbauen möchtest (so hast du dich ja auch in anderen Threads hier immer mal wieder geäussert), dann würde ich auf jeden Fall auch auf Kohlenhydrate setzen. Schau dir mal die produkte an Dann musst du nicht aufs Carbs verzichten und kannst dich trotzdem sehr gesund ernähren! |
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