Weizengriess
(Angaben je 100g/ml)
Brennwert: 1431.3 kJ
Kalorien: 342.0 kcal
Eiweiss: 8.7 g
Fett: 0.8 g
KH: 73.7 g
davon Zucker: 0.1 g
![]() | |
---|---|
| Blaubeeren wirklich so gesund?Hallo, ich habe auf https://www.blaubeere.net/ gelesen, dass Blaubeeren sehr gesund sein sollen. Diesbezüglich wollte ich mich hier nun einmal danach umhören, ob jemand von Euch regelmäßig Blaubeeren ist, und welche gesundheitlichen Vorteil ihr bemerken könnt!? |
antworten zitieren | |
![]() | |
| RE: Blaubeeren wirklich so gesund?Also ich esse die einfach gerne weil sie so lecker sind. Bald geht ja auch die Saison schon wieder los! |
antworten zitieren | |
![]() | |
| RE: Blaubeeren wirklich so gesund?Schau mal hier |
antworten zitieren | |
![]() | |
| RE: Blaubeeren wirklich so gesund?Ich kann sie auf jeden Fall empfehlen![]() |
antworten zitieren | |
![]() | |
| RE: Blaubeeren wirklich so gesund?Hallo, ja Blaubeeren sind tatsächlich sehr gesund, da sie sehr viele Antioxidanzien enthalten. Wie alles andere auch, solltest du sie aber nicht im Überfluss verzehren. Pass auch auf bei selbst gepflückten Beeren aus dem Wald, die könnten evtl. Würmer o. Ä. enthalten, daher immer vorher abkochen!!Besonders gut schmecken Blaubeeren in einem Smoothie, im Müsli oder im Obstsalat. LG |
antworten zitieren | |
![]() | |
| RE: Blaubeeren wirklich so gesund?Blaubeeren sidn lecker![]() |
antworten zitieren |