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Übungen » Muskelgruppe: Nacken
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Frontheben
Frontheben
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FronthebenDein Kommentar zu dieser Übung im Trainingsplan!
Beschreibung: Frontheben, stehend, Trizepsstange
Gerät: Seilzug
Position: stehend
Statistik: Durchschnittliches Gewicht bei dieser Übnung46.9kg Dies ist der Durchschnittswert von ALLEN eingetragenen Daten für diese Übung. | Anzahl der Trainingspläne die diese Übung enthalten 108 Anzahl ALLER Trainingspläne die diese Übung enthalten
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Frontheben
Frontheben
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FronthebenDein Kommentar zu dieser Übung im Trainingsplan!
Beschreibung: Frontheben, liegend, Trizepsstange
Gerät: Seilzug
Position: liegend
Statistik: Durchschnittliches Gewicht bei dieser Übnung73.8kg Dies ist der Durchschnittswert von ALLEN eingetragenen Daten für diese Übung. | Anzahl der Trainingspläne die diese Übung enthalten 14 Anzahl ALLER Trainingspläne die diese Übung enthalten
Diese Übung in deinem Trainingsplan Trainingsplan Klicke um zum Trainingsplan zu gelangen und diese Muskelgruppe zu deinem Plan hinzuzufügen.
Schulterheben eingedreht
Schulterheben eingedreht
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Schulterheben eingedrehtDein Kommentar zu dieser Übung im Trainingsplan!
Beschreibung: Schulterheben eingedreht, stehend
Gerät: Seilzug
Position: stehend
Statistik: Durchschnittliches Gewicht bei dieser Übnung76.8kg Dies ist der Durchschnittswert von ALLEN eingetragenen Daten für diese Übung. | Anzahl der Trainingspläne die diese Übung enthalten 1 Anzahl ALLER Trainingspläne die diese Übung enthalten
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