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Beschreibung: | Frontheben, stehend | Gerät: | Multipresse | Position: | stehend | Statistik: |
19.6kg
Dies ist der Durchschnittswert von ALLEN eingetragenen Daten für diese Übung. |
68
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Beschreibung: | Frontheben, stehend, Trizepsstange | Gerät: | Seilzug | Position: | stehend | Statistik: |
46.9kg
Dies ist der Durchschnittswert von ALLEN eingetragenen Daten für diese Übung. |
108
Anzahl ALLER Trainingspläne die diese Übung enthalten |
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Beschreibung: | Frontheben, liegend, Trizepsstange | Gerät: | Seilzug | Position: | liegend | Statistik: |
73.8kg
Dies ist der Durchschnittswert von ALLEN eingetragenen Daten für diese Übung. |
14
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Beschreibung: | Nackenstrecken, liegend | Gerät: | Beinbeuger | Position: | liegend | Statistik: |
19.8kg
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43
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Beschreibung: | Schulterheben, stehend, Hammergriff, Zughilfe | Synonym/auch: | Shrugs | Gerät: | Freihanteln | Position: | stehend | Statistik: |
25kg
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318
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Beschreibung: | Schulterheben, stehend, Zughilfe | Synonym/auch: | Shrugs | Gerät: | Multipresse | Position: | stehend | Statistik: |
56.5kg
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53
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Beschreibung: | Schulterheben, kniend | Synonym/auch: | Shrugs | Gerät: | Brustpresse | Position: | kniend | Statistik: |
58.3kg
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15
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Beschreibung: | Schulterheben eingedreht, stehend | Gerät: | Seilzug | Position: | stehend | Statistik: |
76.8kg
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1
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