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beidarmig
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Beschreibung: beidarmig, stehend, Hammergriff, Trizepstau
Gerät: Seilzug
Position: stehend
Statistik: Durchschnittliches Gewicht bei dieser Übnung38.9kg Dies ist der Durchschnittswert von ALLEN eingetragenen Daten für diese Übung. | Anzahl der Trainingspläne die diese Übung enthalten 189 Anzahl ALLER Trainingspläne die diese Übung enthalten
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beidarmig
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Beschreibung: beidarmig, stehend, Untergriff, Trizepsstange
Gerät: Seilzug
Position: stehend
Statistik: Durchschnittliches Gewicht bei dieser Übnung41.5kg Dies ist der Durchschnittswert von ALLEN eingetragenen Daten für diese Übung. | Anzahl der Trainingspläne die diese Übung enthalten 71 Anzahl ALLER Trainingspläne die diese Übung enthalten
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einarmig
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Beschreibung: einarmig, stehend, Obergriff, Bügelzuggriff
Gerät: Seilzug
Position: stehend
Statistik: Durchschnittliches Gewicht bei dieser Übnung15.3kg Dies ist der Durchschnittswert von ALLEN eingetragenen Daten für diese Übung. | Anzahl der Trainingspläne die diese Übung enthalten 169 Anzahl ALLER Trainingspläne die diese Übung enthalten
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einarmig
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Beschreibung: einarmig, stehend, Untergriff, Bügelzuggriff
Gerät: Seilzug
Position: stehend
Statistik: Durchschnittliches Gewicht bei dieser Übnung16.6kg Dies ist der Durchschnittswert von ALLEN eingetragenen Daten für diese Übung. | Anzahl der Trainingspläne die diese Übung enthalten 71 Anzahl ALLER Trainingspläne die diese Übung enthalten
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einarmig
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Beschreibung: einarmig, stehend, Hammergriff, Trizepstau
Gerät: Seilzug
Position: stehend
Statistik: Durchschnittliches Gewicht bei dieser Übnung29.8kg Dies ist der Durchschnittswert von ALLEN eingetragenen Daten für diese Übung. | Anzahl der Trainingspläne die diese Übung enthalten 47 Anzahl ALLER Trainingspläne die diese Übung enthalten
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rückwärts
rückwärts
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Beschreibung: rückwärts, sitzend, schräg, Hammergriff, Trizepstau
Gerät: Seilzug
Position: sitzend
Ausführung: schräg
Statistik: Durchschnittliches Gewicht bei dieser Übnung53.7kg Dies ist der Durchschnittswert von ALLEN eingetragenen Daten für diese Übung. | Anzahl der Trainingspläne die diese Übung enthalten 19 Anzahl ALLER Trainingspläne die diese Übung enthalten
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Stirnpresse
Stirnpresse
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Beschreibung: Stirnpresse, liegend, Trizepsstange
Gerät: Seilzug
Position: liegend
Statistik: Durchschnittliches Gewicht bei dieser Übnung52.8kg Dies ist der Durchschnittswert von ALLEN eingetragenen Daten für diese Übung. | Anzahl der Trainingspläne die diese Übung enthalten 29 Anzahl ALLER Trainingspläne die diese Übung enthalten
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Trizeps beidarmig
Trizeps beidarmig
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Trizeps beidarmigDein Kommentar zu dieser Übung im Trainingsplan!
Beschreibung: Trizeps beidarmig, stehend, Obergriff, Trizepsstange
Gerät: Seilzug
Position: stehend
Statistik: Durchschnittliches Gewicht bei dieser Übnung61.7kg Dies ist der Durchschnittswert von ALLEN eingetragenen Daten für diese Übung. | Anzahl der Trainingspläne die diese Übung enthalten 119 Anzahl ALLER Trainingspläne die diese Übung enthalten
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überkopf
überkopf
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Beschreibung: überkopf, stehend, beidarmig, Hammergriff, Trizepstau
Synonym/auch: Bent-Over Cable Triceps Extension
Gerät: Seilzug
Position: stehend
Ausführung: beidarmig
Statistik: Durchschnittliches Gewicht bei dieser Übnung18.6kg Dies ist der Durchschnittswert von ALLEN eingetragenen Daten für diese Übung. | Anzahl der Trainingspläne die diese Übung enthalten 38 Anzahl ALLER Trainingspläne die diese Übung enthalten
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