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Übungen » Muskelgruppe: Rücken
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Übungen » Rücken

Latziehen
Latziehen
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LatziehenDein Kommentar zu dieser Übung im Trainingsplan!
Beschreibung: Latziehen, kniend, einarmig, Untergriff, Bügelzuggriff
Gerät: Seilzug
Position: kniend
Ausführung: einarmig
Statistik: Durchschnittliches Gewicht bei dieser Übnung78kg Dies ist der Durchschnittswert von ALLEN eingetragenen Daten für diese Übung. | Anzahl der Trainingspläne die diese Übung enthalten 32 Anzahl ALLER Trainingspläne die diese Übung enthalten
Diese Übung in deinem Trainingsplan Trainingsplan Klicke um zum Trainingsplan zu gelangen und diese Muskelgruppe zu deinem Plan hinzuzufügen.
Latziehen mit geradem Arm
Latziehen mit geradem Arm
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Latziehen mit geradem ArmDein Kommentar zu dieser Übung im Trainingsplan!
Beschreibung: Latziehen mit geradem Arm, stehend, Trizepsstange
Gerät: Seilzug
Position: stehend
Statistik: Durchschnittliches Gewicht bei dieser Übnung20.6kg Dies ist der Durchschnittswert von ALLEN eingetragenen Daten für diese Übung. | Anzahl der Trainingspläne die diese Übung enthalten 10 Anzahl ALLER Trainingspläne die diese Übung enthalten
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Rudern
Rudern
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RudernDein Kommentar zu dieser Übung im Trainingsplan!
Beschreibung: Rudern, hockend, beidarmig
Gerät: Seilzug
Position: hockend
Ausführung: beidarmig
Statistik: Durchschnittliches Gewicht bei dieser Übnung85kg Dies ist der Durchschnittswert von ALLEN eingetragenen Daten für diese Übung. | Anzahl der Trainingspläne die diese Übung enthalten 1 Anzahl ALLER Trainingspläne die diese Übung enthalten
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Überzüge am Kabel
Überzüge am Kabel
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Ãœberzüge am KabelDein Kommentar zu dieser Übung im Trainingsplan!
Beschreibung: Überzüge am Kabel, stehend
Gerät: Seilzug
Position: stehend
Statistik: Durchschnittliches Gewicht bei dieser Übnung30kg Dies ist der Durchschnittswert von ALLEN eingetragenen Daten für diese Übung. | Anzahl der Trainingspläne die diese Übung enthalten 6 Anzahl ALLER Trainingspläne die diese Übung enthalten
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