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Übungen » Muskelgruppe: Unterarm
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Bizepscurls mit Langhantel Obergriff
Bizepscurls mit Langhantel Obergriff Klicke um mehr Details zu dieser Ãœbung anzusehen.
Bizepscurls mit Langhantel ObergriffDein Kommentar zu dieser Ãœbung im Trainingsplan!
Beschreibung: Bizepscurls mit Langhantel Obergriff, Stehend
Gerät: Langhantel
Position: Stehend
Statistik: Durchschnittliches Gewicht bei dieser Ãœbung7.3kg Dies ist der Durchschnittswert von ALLEN eingetragenen Daten für diese Ãœbung. | Anzahl der Trainingspläne die diese Ãœbung enthalten 18 Anzahl ALLER Trainingspläne die diese Ãœbung enthalten
Diese Übung in deinem Trainingsplan Trainingsplan Klicke um zum Trainingsplan zu gelangen und diese Muskelgruppe zu deinem Plan hinzuzufügen.
Langhantelcurls
Langhantelcurls Klicke um mehr Details zu dieser Ãœbung anzusehen.
LanghantelcurlsDein Kommentar zu dieser Ãœbung im Trainingsplan!
Beschreibung: Langhantelcurls, kniend, Flachbank
Synonym/auch: Barbell Wrist Curls
Gerät: Langhantel
Position: kniend
Statistik: Durchschnittliches Gewicht bei dieser Ãœbung8.7kg Dies ist der Durchschnittswert von ALLEN eingetragenen Daten für diese Ãœbung. | Anzahl der Trainingspläne die diese Ãœbung enthalten 36 Anzahl ALLER Trainingspläne die diese Ãœbung enthalten
Diese Übung in deinem Trainingsplan Trainingsplan Klicke um zum Trainingsplan zu gelangen und diese Muskelgruppe zu deinem Plan hinzuzufügen.
Scottcurls
Scottcurls Klicke um mehr Details zu dieser Ãœbung anzusehen.
ScottcurlsDein Kommentar zu dieser Ãœbung im Trainingsplan!
Beschreibung: Scottcurls, sitzend, Untergriff, Flachbank
Synonym/auch: Wrist Curls
Gerät: Freihanteln
Position: sitzend
Statistik: Durchschnittliches Gewicht bei dieser Ãœbung8.2kg Dies ist der Durchschnittswert von ALLEN eingetragenen Daten für diese Ãœbung. | Anzahl der Trainingspläne die diese Ãœbung enthalten 148 Anzahl ALLER Trainingspläne die diese Ãœbung enthalten
Diese Übung in deinem Trainingsplan Trainingsplan Klicke um zum Trainingsplan zu gelangen und diese Muskelgruppe zu deinem Plan hinzuzufügen.
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