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| Beschreibung: | Curls, sitzend, Untergriff | | Gerät: | Freihanteln | | Position: | sitzend | | Statistik: |
 11kg
Dies ist der Durchschnittswert von ALLEN eingetragenen Daten für diese Übung. |
 220
Anzahl ALLER Trainingspläne die diese Ãœbung enthalten |
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| Beschreibung: | Curls, stehend, Obergriff, Bügelzuggriff | | Synonym/auch: | Cable Curls | | Gerät: | Seilzug | | Position: | stehend | | Statistik: |
25.8kg
Dies ist der Durchschnittswert von ALLEN eingetragenen Daten für diese Übung. |
39
Anzahl ALLER Trainingspläne die diese Ãœbung enthalten |
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| Beschreibung: | Curls, stehend, Untergriff, Bügelzuggriff | | Synonym/auch: | Cable Curls | | Gerät: | Seilzug | | Position: | stehend | | Statistik: |
20.5kg
Dies ist der Durchschnittswert von ALLEN eingetragenen Daten für diese Übung. |
299
Anzahl ALLER Trainingspläne die diese Ãœbung enthalten |
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| Beschreibung: | Curls, stehend, Obergriff, Trizepsstange | | Synonym/auch: | Cable Curls | | Gerät: | Seilzug | | Position: | stehend | | Statistik: |
19.9kg
Dies ist der Durchschnittswert von ALLEN eingetragenen Daten für diese Übung. |
52
Anzahl ALLER Trainingspläne die diese Ãœbung enthalten |
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| Beschreibung: | Curls, stehend, rückwärts, Untergriff, Trizepsstange | | Synonym/auch: | Cable Curls | | Gerät: | Seilzug | | Position: | stehend | | Ausführung: | rückwärts | | Statistik: |
24.2kg
Dies ist der Durchschnittswert von ALLEN eingetragenen Daten für diese Übung. |
39
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| Beschreibung: | Curls, liegend, Untergriff, Trizepsstange | | Synonym/auch: | Cable Curls | | Gerät: | Seilzug | | Position: | liegend | | Statistik: |
44.1kg
Dies ist der Durchschnittswert von ALLEN eingetragenen Daten für diese Übung. |
65
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| Beschreibung: | Curls, stehend, einarmig, Bügelzuggriff | | Synonym/auch: | Cable Curls | | Gerät: | Seilzug | | Position: | stehend | | Ausführung: | einarmig | | Statistik: |
18.8kg
Dies ist der Durchschnittswert von ALLEN eingetragenen Daten für diese Übung. |
9
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| Beschreibung: | Curls, stehend, Hammer, Hammergriff, Trizepstau | | Gerät: | Seilzug | | Position: | stehend | | Ausführung: | Hammer | | Statistik: |
25.5kg
Dies ist der Durchschnittswert von ALLEN eingetragenen Daten für diese Übung. |
32
Anzahl ALLER Trainingspläne die diese Ãœbung enthalten |
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| Beschreibung: | Curls, stehend, Untergriff, Trizepsstange | | Gerät: | Seilzug | | Position: | stehend | | Statistik: |
40.9kg
Dies ist der Durchschnittswert von ALLEN eingetragenen Daten für diese Übung. |
74
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| Beschreibung: | Curls, sitzend | | Gerät: | Multi Motion Curl | | Position: | sitzend | | Statistik: |
50kg
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38
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| Beschreibung: | Einundzwanzig, stehend, Untergriff | | Gerät: | Freihanteln | | Position: | stehend | | Statistik: |
12.6kg
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78
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| Beschreibung: | Einundzwanzig, stehend, Untergriff | | Gerät: | Langhantel | | Position: | stehend | | Statistik: |
17.3kg
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51
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| Beschreibung: | Freihantelcurls, stehend, einarmig, Untergriff | | Gerät: | Freihanteln | | Position: | stehend | | Ausführung: | einarmig | | Statistik: |
10.9kg
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261
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| Beschreibung: | Hammercurls, stehend, Hammergriff | | Gerät: | Freihanteln | | Position: | stehend | | Statistik: |
9.3kg
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298
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| Beschreibung: | Hammercurls, stehend, einarmig, Hammergriff, Trizepstau | | Gerät: | Seilzug | | Position: | stehend | | Ausführung: | einarmig | | Statistik: |
26.7kg
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20
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| Beschreibung: | Hammercurls, liegend, Hammergriff, Trizepstau | | Gerät: | Longpull | | Position: | liegend | | Statistik: |
42.5kg
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5
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| Beschreibung: | Hammercurls, liegend, Hammergriff, Trizepstau | | Gerät: | Seilzug | | Position: | liegend | | Statistik: |
67.1kg
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64
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| Beschreibung: | Hammercurls, stehend, Scott, Hammergriff, Trizepstau | | Gerät: | Seilzug | | Position: | stehend | | Ausführung: | Scott | | Statistik: |
20.1kg
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16
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| Beschreibung: | Hammercurls, sitzend, einarmig, Hammergriff | | Gerät: | Scottbank | | Position: | sitzend | | Ausführung: | einarmig | | Statistik: |
13.2kg
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23
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| Beschreibung: | Konzentrationscurls, sitzend vorgebeugt, Flachbank | | Gerät: | Freihanteln | | Position: | sitzend vorgebeugt | | Statistik: |
11.2kg
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159
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| Beschreibung: | Langhantelcurls, stehend, frei, Untergriff | | Gerät: | Langhantel | | Position: | stehend | | Ausführung: | frei | | Statistik: |
26.6kg
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368
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| Beschreibung: | Scottcurls, stehend, Untergriff | | Synonym/auch: | Dumbbell Preacher Curls | | Gerät: | Freihanteln | | Position: | stehend | | Statistik: |
8.1kg
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62
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| Beschreibung: | Scottcurls, sitzend, Untergriff | | Gerät: | Bizepsmaschine | | Position: | sitzend | | Statistik: |
23.8kg
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478
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| Beschreibung: | Scottcurls, stehend, Bügelzuggriff | | Synonym/auch: | Cable Preacher Curls | | Gerät: | Seilzug | | Position: | stehend | | Statistik: |
23.7kg
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4
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| Beschreibung: | SZ Curls, Stehend, Beidarmig, Hammergriff | | Gerät: | Langhantel | | Position: | Stehend | | Ausführung: | Beidarmig | | Statistik: |
20.2kg
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77
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