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Beschreibung: | Außenrotation, stehend, Bügelzuggriff | Gerät: | Seilzug | Position: | stehend | Statistik: |
8.6kg
Dies ist der Durchschnittswert von ALLEN eingetragenen Daten für diese Übung. |
19
Anzahl ALLER Trainingspläne die diese Übung enthalten |
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Beschreibung: | Frontheben, stehend, Obergriff | Gerät: | Freihanteln | Position: | stehend | Statistik: |
7.2kg
Dies ist der Durchschnittswert von ALLEN eingetragenen Daten für diese Übung. |
377
Anzahl ALLER Trainingspläne die diese Übung enthalten |
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Beschreibung: | Frontheben, stehend, Untergriff | Gerät: | Freihanteln | Position: | stehend | Statistik: |
5.5kg
Dies ist der Durchschnittswert von ALLEN eingetragenen Daten für diese Übung. |
100
Anzahl ALLER Trainingspläne die diese Übung enthalten |
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Beschreibung: | Frontheben, stehend, Untergriff, Bügelzuggriff | Gerät: | Seilzug | Position: | stehend | Statistik: |
10kg
Dies ist der Durchschnittswert von ALLEN eingetragenen Daten für diese Übung. |
26
Anzahl ALLER Trainingspläne die diese Übung enthalten |
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Beschreibung: | Seitheben, stehend, Obergriff | Gerät: | Freihanteln | Position: | stehend | Statistik: |
5.7kg
Dies ist der Durchschnittswert von ALLEN eingetragenen Daten für diese Übung. |
303
Anzahl ALLER Trainingspläne die diese Übung enthalten |
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Beschreibung: | Seitheben, liegend, Flachbank | Gerät: | Freihanteln | Position: | liegend | Statistik: |
3kg
Dies ist der Durchschnittswert von ALLEN eingetragenen Daten für diese Übung. |
18
Anzahl ALLER Trainingspläne die diese Übung enthalten |
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Beschreibung: | Seitheben, stehend, Obergriff, Bügelzuggriff | Gerät: | Seilzug | Position: | stehend | Statistik: |
15.3kg
Dies ist der Durchschnittswert von ALLEN eingetragenen Daten für diese Übung. |
90
Anzahl ALLER Trainingspläne die diese Übung enthalten |
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Beschreibung: | Seitheben, sitzend, Obergriff | Gerät: | Seitheben | Position: | sitzend | Statistik: |
23.7kg
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269
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Beschreibung: | Seitheben, liegend, schräg, Schrägbank | Gerät: | Freihanteln | Position: | liegend | Ausführung: | schräg | Statistik: |
12.1kg
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6
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