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| Beschreibung: | Bankdrücken, liegend, Obergriff, Flachbank | | Synonym/auch: | Bench Press | | Gerät: | Freihanteln | | Position: | liegend | | Statistik: |
 25.6kg
Dies ist der Durchschnittswert von ALLEN eingetragenen Daten für diese Übung. |
 362
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| Beschreibung: | Bankdrücken, schräg, Untergriff, Schrägbank | | Synonym/auch: | Incline Bench-Press | | Gerät: | Freihanteln | | Position: | schräg | | Statistik: |
23.6kg
Dies ist der Durchschnittswert von ALLEN eingetragenen Daten für diese Übung. |
281
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| Beschreibung: | Bankdrücken, liegend, Flachbank | | Synonym/auch: | Benchpress | | Gerät: | Langhantel | | Position: | liegend | | Statistik: |
51.8kg
Dies ist der Durchschnittswert von ALLEN eingetragenen Daten für diese Übung. |
162
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| Beschreibung: | Bankdrücken, liegend, Obergriff | | Synonym/auch: | Benchpress | | Gerät: | Multipresse | | Position: | liegend | | Statistik: |
51kg
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90
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| Beschreibung: | Bankdrücken, liegend | | Gerät: | Langhantelbank | | Position: | liegend | | Statistik: |
45.6kg
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336
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| Beschreibung: | Bankdrücken schräg, liegend, Flachbank | | Gerät: | Multipresse | | Position: | liegend | | Ausführung: | schräg | | Statistik: |
47.1kg
Dies ist der Durchschnittswert von ALLEN eingetragenen Daten für diese Übung. |
74
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| Beschreibung: | Bankdrücken schräg, liegend, Obergriff | | Synonym/auch: | Benchpress Incline Barbell | | Gerät: | Langhantelbank | | Position: | liegend | | Statistik: |
45.7kg
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263
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| Beschreibung: | Brustcrosser, sitzend, Hammergriff | | Gerät: | Brustcrosser | | Position: | sitzend | | Statistik: |
54.3kg
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440
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| Beschreibung: | Brustpresse, sitzend, Obergriff | | Gerät: | Brustpresse | | Position: | sitzend | | Statistik: |
40.3kg
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194
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| Beschreibung: | Brustpresse, liegend, Obergriff | | Gerät: | Brustpresse | | Position: | liegend | | Statistik: |
48.2kg
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270
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| Beschreibung: | Brustpresse, sitzend, eng, Hammergriff | | Gerät: | Brustpresse | | Position: | sitzend | | Ausführung: | eng | | Statistik: |
42.7kg
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68
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| Beschreibung: | Brustpresse negativ, sitzend | | Gerät: | Brustpresse dual | | Position: | sitzend | | Statistik: |
71.6kg
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22
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| Beschreibung: | Butterfly, sitzend, Obergriff | | Gerät: | Butterfly | | Position: | sitzend | | Statistik: |
36.9kg
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302
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| Beschreibung: | Crossover, sitzend, Obergriff | | Gerät: | Crossover | | Position: | sitzend | | Statistik: |
54.8kg
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56
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| Beschreibung: | Dips, schwebend | | Synonym/auch: | Barrenstütz | | Gerät: | Dipsturm | | Position: | schwebend | | Statistik: |
25.8kg
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23
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| Beschreibung: | Dips negativ, schwebend, eng, Dipgürtel | | Gerät: | Dipsturm | | Position: | schwebend | | Ausführung: | eng | | Statistik: |
20.8kg
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18
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| Beschreibung: | Fliegende, Untergriff, Flachbank | | Gerät: | Freihanteln | | Position: | liegend | | Statistik: |
12.6kg
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246
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| Beschreibung: | Fliegende, schräg, Untergriff, Schrägbank | | Gerät: | Freihanteln | | Position: | schräg | | Statistik: |
11kg
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189
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| Beschreibung: | Fliegende, schräg, Schrägbank | | Gerät: | Seilzug | | Position: | schräg | | Statistik: |
23.4kg
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37
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| Beschreibung: | Fliegende, Bügelzuggriff | | Gerät: | Seilzug | | Position: | liegend | | Statistik: |
28.8kg
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2
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| Beschreibung: | Fliegende negativ, stehend, Bügelzuggriff | | Gerät: | Seilzug | | Position: | stehend | | Statistik: |
40.9kg
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10
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| Beschreibung: | Kabelzüge, stehend, über kreuz, Bügelzuggriff | | Gerät: | Seilzug | | Position: | stehend | | Ausführung: | über kreuz | | Statistik: |
18.2kg
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84
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| Beschreibung: | Kabelzüge negativ, stehend, Obergriff, Bügelzuggriff | | Synonym/auch: | Decline | | Gerät: | Seilzug | | Position: | stehend | | Statistik: |
38.6kg
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227
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| Beschreibung: | Kabelzüge schräg, liegend, Schrägbank | | Gerät: | Seilzug | | Position: | liegend | | Statistik: |
158.1kg
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11
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| Beschreibung: | Liegestütze, Liegend | | Synonym/auch: | Push-Ups | | Gerät: | Matte | | Position: | Liegend | | Statistik: |
40.8kg
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76
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| Beschreibung: | Negativbankdrücken, liegend | | Gerät: | Langhantelbank | | Position: | liegend | | Statistik: |
30.2kg
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36
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| Beschreibung: | negatives Bankdrücken, liegend | | Synonym/auch: | Decline Dumbbell Bench Press | | Gerät: | Freihanteln | | Position: | liegend | | Statistik: |
43.8kg
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33
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| Beschreibung: | Schrägbankdrücken, liegend, schräg, Obergriff | | Gerät: | Schrägbank | | Position: | liegend | | Ausführung: | schräg | | Statistik: |
48kg
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202
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| Beschreibung: | Schrägbankdrücken, liegend, schräg | | Gerät: | Schrägbank dual | | Position: | liegend | | Ausführung: | schräg | | Statistik: |
43.9kg
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27
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| Beschreibung: | Seilzug von unten, stehend, beidarmig, Untergriff | | Gerät: | Seilzug | | Position: | stehend | | Ausführung: | beidarmig | | Statistik: |
7kg
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4
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| Beschreibung: | Ãœberzüge, liegend, Flachbank | | Synonym/auch: | Dumbbell Pullovers | | Gerät: | Freihanteln | | Position: | liegend | | Statistik: |
23kg
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195
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| Beschreibung: | Ãœberzüge, sitzend, Schrägbank | | Synonym/auch: | Incline Cable Pullovers | | Gerät: | Seilzug | | Position: | sitzend | | Statistik: |
38.4kg
Dies ist der Durchschnittswert von ALLEN eingetragenen Daten für diese Übung. |
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