Was meint Ihr?

Wie zufrieden bist du mit deinem aktuellen Gewicht?

Hafer-Dinkel-Gebäck
(Angaben je 100g/ml)
Brennwert: 1945.0 kJ
Kalorien: 463.0 kcal
Eiweiss: 7.8 g
Fett: 19.7 g
KH: 63.7 g
davon Zucker: 20.8 g

Übungen » Muskel: Halbsehnenmuskel

Welche Übungen möchtest du in dein Training einbauen?

	Optionen Schränke die Auswahl der angezeigten Übungen ein, indem du die Übungen zusätzlich nach folgenden Kriterien filterst: Alle Geräte Alle Typen Isolationsübungen Grundübungen	Halbsehnenmuskel M. semitendineus Klicke hier um mehr über diesen Muskel zu erfahren. Funktion: Der Musculus semitendinosus streckt das Hüftgelenk. Außerdem beugt er, wie der Musculus biceps femoris, das Kniegelenk, dreht aber dabei, anders als der Musculus biceps femoris, das Bein nach innen. Wenn beide gleich stark ziehen bleibt der Fuß also gerade.