Was meint Ihr?

Nimmst du täglich Nahrungsergänzungsmittel wie Vitamine, Mineralien?

Kaisergemüse
(Angaben je 100g/ml)
Brennwert: 95.0 kJ
Kalorien: 23.0 kcal
Eiweiss: 2.0 g
Fett: 0.0 g
KH: 3.6 g
davon Zucker: 0.0 g

Übungen » Muskel: Hand- und Fingerstrecker

Welche Übungen möchtest du in dein Training einbauen?

	Optionen Schränke die Auswahl der angezeigten Übungen ein, indem du die Übungen zusätzlich nach folgenden Kriterien filterst: Alle Geräte Langhantel Alle Typen Isolationsübungen Grundübungen	Hand- und Fingerstrecker M. extonsores Klicke hier um mehr über diesen Muskel zu erfahren. Funktion: Der Musculus extensor carpi ulnaris ist verantwortlich für Streckung und Ulnarabduktion (Abknicken der Hand in Richtung kleiner Finger) der Hand im Handgelenk.

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Beschreibung:	Langhantelcurls, kniend, Flachbank
Synonym/auch:	Barbell Wrist Curls
Gerät:	Langhantel
Position:	kniend
Statistik:	8.7kg Dies ist der Durchschnittswert von ALLEN eingetragenen Daten für diese Übung. \| 36 Anzahl ALLER Trainingspläne die diese Übung enthalten

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