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fitline Kräuter
(Angaben je 100g/ml)
Brennwert: 257.0 kJ
Kalorien: 61.0 kcal
Eiweiss: 9.9 g
Fett: 0.2 g
KH: 4.0 g
davon Zucker: 3.9 g

Übungen » Muskel: Hand- und Fingerstrecker

Welche Übungen möchtest du in dein Training einbauen?

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Beschreibung:	Langhantelcurls, kniend, Flachbank
Synonym/auch:	Barbell Wrist Curls
Gerät:	Langhantel
Position:	kniend
Statistik:	8.7kg Dies ist der Durchschnittswert von ALLEN eingetragenen Daten für diese Übung. \| 36 Anzahl ALLER Trainingspläne die diese Übung enthalten

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