Was meint Ihr?

Wie zufrieden bist du mit deinem aktuellen Gewicht?

Porree
(Angaben je 100g/ml)
Brennwert: 108.0 kJ
Kalorien: 26.0 kcal
Eiweiss: 2.2 g
Fett: 0.4 g
KH: 3.3 g
davon Zucker: 2.1 g

Übungen » Muskel: Rundmuskel

Welche Übungen möchtest du in dein Training einbauen?

	Optionen Schränke die Auswahl der angezeigten Übungen ein, indem du die Übungen zusätzlich nach folgenden Kriterien filterst: Alle Geräte Alle Typen Isolationsübungen Grundübungen	Rundmuskel M. teres major Klicke hier um mehr über diesen Muskel zu erfahren. Funktion: Durch den Verlauf kann der Muskel den Arm nach innen drehen (Innenrotation), nach hinten ziehen (Retroversion) und wenn der Arm vom Körper seitlich wegbewegt wurde ihn wieder an den Körper heranziehen (Adduktion).