Was meint Ihr?

Nimmst du täglich Nahrungsergänzungsmittel wie Vitamine, Mineralien?

Dinkel Saltoos
(Angaben je 100g/ml)
Brennwert: 1522.0 kJ
Kalorien: 359.0 kcal
Eiweiss: 15.0 g
Fett: 3.0 g
KH: 68.0 g
davon Zucker: 7.0 g

Übungen » Muskel: vorderer Schienbeinmuskel

Welche Übungen möchtest du in dein Training einbauen?

	Optionen Schränke die Auswahl der angezeigten Übungen ein, indem du die Übungen zusätzlich nach folgenden Kriterien filterst: Alle Geräte Alle Typen Isolationsübungen Grundübungen	vorderer Schienbeinmuskel M. tibialis anterior Klicke hier um mehr über diesen Muskel zu erfahren. Funktion: Der Musculus tibialis anterior zieht am Spielbein den Fuß nach oben (und kippt ihn dabei gleichzeitig nach außen; Supination), beim Standbein sorgt er dafür, dass das Schienbein nach unten gezogen wird. Dadurch fällt der Körper beim Gehen in den nächsten Schritt.