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Erdbeeren
(Angaben je 100g/ml)
Brennwert: 116.0 kJ
Kalorien: 28.0 kcal
Eiweiss: 0.8 g
Fett: 0.4 g
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davon Zucker: 4.5 g

Übungen » Muskel: Adduktoren - Schenkelanzieher

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	Optionen Schränke die Auswahl der angezeigten Übungen ein, indem du die Übungen zusätzlich nach folgenden Kriterien filterst: Alle Geräte Adduktor Alle Typen Isolationsübungen Grundübungen	Adduktoren - Schenkelanzieher M. adductor longus Klicke hier um mehr über diesen Muskel zu erfahren. Funktion: Der Musculus adductor longus beugt das Hüftgelenk und adduziert den Oberschenkel, zieht ihn also zur Körpermitte hin.

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Beschreibung:	Adduktor, sitzend
Synonym/auch:	Adduction Machine
Gerät:	Adduktor
Position:	sitzend
Statistik:	38.7kg Dies ist der Durchschnittswert von ALLEN eingetragenen Daten für diese Übung. \| 103 Anzahl ALLER Trainingspläne die diese Übung enthalten

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