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Wassermelone
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Kalorien: 39.0 kcal
Eiweiss: 0.6 g
Fett: 0.2 g
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Übungen » Muskel: grosser Brustmuskel
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Übungen » grosser Brustmuskel » Isolationsübungen

Brustcrosser
Brustcrosser Klicke um mehr Details zu dieser Übung anzusehen.
BrustcrosserDein Kommentar zu dieser Übung im Trainingsplan!
Beschreibung: Brustcrosser, sitzend, Hammergriff
Gerät: Brustcrosser
Position: sitzend
Statistik: Durchschnittliches Gewicht bei dieser Übnung54.3kg Dies ist der Durchschnittswert von ALLEN eingetragenen Daten für diese Übung. | Anzahl der Trainingspläne die diese Übung enthalten 440 Anzahl ALLER Trainingspläne die diese Übung enthalten
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Butterfly
Butterfly Klicke um mehr Details zu dieser Übung anzusehen.
ButterflyDein Kommentar zu dieser Übung im Trainingsplan!
Beschreibung: Butterfly, sitzend, Obergriff
Gerät: Butterfly
Position: sitzend
Statistik: Durchschnittliches Gewicht bei dieser Übnung36.9kg Dies ist der Durchschnittswert von ALLEN eingetragenen Daten für diese Übung. | Anzahl der Trainingspläne die diese Übung enthalten 302 Anzahl ALLER Trainingspläne die diese Übung enthalten
Diese Übung in deinem Trainingsplan Trainingsplan Klicke um zum Trainingsplan zu gelangen und diese Muskelgruppe zu deinem Plan hinzuzufügen.
Crossover
Crossover Klicke um mehr Details zu dieser Übung anzusehen.
CrossoverDein Kommentar zu dieser Übung im Trainingsplan!
Beschreibung: Crossover, sitzend, Obergriff
Gerät: Crossover
Position: sitzend
Statistik: Durchschnittliches Gewicht bei dieser Übnung54.8kg Dies ist der Durchschnittswert von ALLEN eingetragenen Daten für diese Übung. | Anzahl der Trainingspläne die diese Übung enthalten 56 Anzahl ALLER Trainingspläne die diese Übung enthalten
Diese Übung in deinem Trainingsplan Trainingsplan Klicke um zum Trainingsplan zu gelangen und diese Muskelgruppe zu deinem Plan hinzuzufügen.
Fliegende
Fliegende Klicke um mehr Details zu dieser Übung anzusehen.
FliegendeDein Kommentar zu dieser Übung im Trainingsplan!
Beschreibung: Fliegende, Untergriff, Flachbank
Gerät: Freihanteln
Position: liegend
Statistik: Durchschnittliches Gewicht bei dieser Übnung12.6kg Dies ist der Durchschnittswert von ALLEN eingetragenen Daten für diese Übung. | Anzahl der Trainingspläne die diese Übung enthalten 246 Anzahl ALLER Trainingspläne die diese Übung enthalten
Diese Übung in deinem Trainingsplan Trainingsplan Klicke um zum Trainingsplan zu gelangen und diese Muskelgruppe zu deinem Plan hinzuzufügen.
Fliegende
Fliegende Klicke um mehr Details zu dieser Übung anzusehen.
FliegendeDein Kommentar zu dieser Übung im Trainingsplan!
Beschreibung: Fliegende, schräg, Untergriff, Schrägbank
Gerät: Freihanteln
Position: schräg
Statistik: Durchschnittliches Gewicht bei dieser Übnung11kg Dies ist der Durchschnittswert von ALLEN eingetragenen Daten für diese Übung. | Anzahl der Trainingspläne die diese Übung enthalten 189 Anzahl ALLER Trainingspläne die diese Übung enthalten
Diese Übung in deinem Trainingsplan Trainingsplan Klicke um zum Trainingsplan zu gelangen und diese Muskelgruppe zu deinem Plan hinzuzufügen.
Fliegende
Fliegende Klicke um mehr Details zu dieser Übung anzusehen.
FliegendeDein Kommentar zu dieser Übung im Trainingsplan!
Beschreibung: Fliegende, schräg, Schrägbank
Gerät: Seilzug
Position: schräg
Statistik: Durchschnittliches Gewicht bei dieser Übnung23.4kg Dies ist der Durchschnittswert von ALLEN eingetragenen Daten für diese Übung. | Anzahl der Trainingspläne die diese Übung enthalten 37 Anzahl ALLER Trainingspläne die diese Übung enthalten
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