Semmel-Knödel
(Angaben je 100g/ml)
Brennwert: 576.0 kJ
Kalorien: 136.0 kcal
Eiweiss: 4.6 g
Fett: 1.2 g
KH: 26.2 g
davon Zucker: 1.1 g
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Keine Übungen eingetragen für diesen Trainingstag |
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Crunches, liegend
Matte liegend |
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Boxerübung, liegend, Kurzhantel
Matte liegend |
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Fahrrad, sitzend
Fahrrad sitzend |