Suppengrün
(Angaben je 100g/ml)
Brennwert: 98.0 kJ
Kalorien: 23.0 kcal
Eiweiss: 1.4 g
Fett: 0.3 g
KH: 3.8 g
davon Zucker: 2.1 g
Rücken weitere Übungen für Rücken | |
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Latziehen, sitzend, weit, Obergriff, Latzugstange gebogen
Latzug sitzend |
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Long Pull, sitzend, Hammergriff, Multigriff
Longpull sitzend |
Schulter weitere Übungen für Schulter | |
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Seitheben, sitzend, Obergriff
Seitheben sitzend |
Bauch weitere Übungen für Bauch | |
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Crunches, liegend
Matte liegend |