Durchbeisser-Brötchen
(Angaben je 100g/ml)
Brennwert: 943.0 kJ
Kalorien: 224.0 kcal
Eiweiss: 11.9 g
Fett: 7.1 g
KH: 28.1 g
davon Zucker: 0.0 g
Bizeps weitere Übungen für Bizeps | |
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Freihantelcurls, stehend, einarmig, Untergriff
Freihanteln stehend |
Brust weitere Übungen für Brust | |
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Bankdrücken schräg, liegend, Obergriff
Langhantelbank liegend |