Maasdamer Schnittkäse
(Angaben je 100g/ml)
Brennwert: 1452.2 kJ
Kalorien: 347.0 kcal
Eiweiss: 26.0 g
Fett: 27.0 g
KH: 0.1 g
davon Zucker: 0.0 g
Beine weitere Übungen für Beine | |
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Beinbeuger, liegend Bauch
Beinbeuger liegend Bauch |
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Beinstrecker, sitzend
Beinstrecker sitzend |
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Kniebeuge frei, stehend
Langhantel stehend |
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Abduktor, sitzend
Abduktor sitzend |
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Adduktor, sitzend
Adduktor sitzend |
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Wadenmaschine oben, stehend, obere Position
Wadenmaschine stehend |
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Frontkniebeugen, stehend
Langhantel stehend |
Bauch weitere Übungen für Bauch | |
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Beinheben Windshield Wipers, hängend, Schlaufen
Klimmzugstange hängend |
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Body Saw, Ellenbogenstütz
Matte Ellenbogenstütz |
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Crunches, liegend
Matte liegend |
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Sit-Ups, liegend, seitlich, Hantelscheibe
Sit-Up Bank liegend |
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SitUps, liegend Rücken
Sit-Up Bank liegend Rücken |