Apfelstrudel
(Angaben je 100g/ml)
Brennwert: 650.0 kJ
Kalorien: 155.0 kcal
Eiweiss: 2.0 g
Fett: 5.5 g
KH: 23.7 g
davon Zucker: 8.8 g
Schulter weitere Übungen für Schulter | |
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aufrechtes Rudern, stehend, Obergriff
Langhantel stehend |
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Arnoldpressen, sitzend
Freihanteln sitzend |
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Außenrotation, stehend, Bügelzuggriff
Seilzug stehend |