Reis parboiled roh
(Angaben je 100g/ml)
Brennwert: 1473.1 kJ
Kalorien: 352.0 kcal
Eiweiss: 6.5 g
Fett: 0.5 g
KH: 78.9 g
davon Zucker: 0.0 g
Rücken weitere Übungen für Rücken | |
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Latziehen, sitzend
Latzug dual sitzend |
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Latziehen, sitzend, zur Brust, Latzugstange gebogen
Latzug sitzend |
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Rückencrosser, sitzend
Rückencrosser sitzend |
Brust weitere Übungen für Brust | |
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Brustcrosser, sitzend, Hammergriff
Brustcrosser sitzend |
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Brustpresse, sitzend, Obergriff
Brustpresse sitzend |
Bauch weitere Übungen für Bauch | |
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Sit-Ups, schwebend, gerade, Hantelscheibe
kurze Schrägbank schwebend |
unterer Rücken weitere Übungen für unterer Rücken | |
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SitUps backward, Hantelscheibe
kurze Schrägbank |
Beine weitere Übungen für Beine | |
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Beinbeuger sitzend
Beinbeuger sitzend sitzend |
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Beinpresse, liegend Rücken
Beinpresse liegend Rücken |
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Beinpresse sitzend
Beinpresse sitzend sitzend |