Kokosnuss
(Angaben je 100g/ml)
Brennwert: 1598.7 kJ
Kalorien: 382.0 kcal
Eiweiss: 3.9 g
Fett: 37.1 g
KH: 5.1 g
davon Zucker: 0.1 g
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Crosser, stehend, mit Armen
Crosser stehend |
Beine weitere Übungen für Beine | |
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Beinpresse, liegend Rücken
Beinpresse liegend Rücken |
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Beinstrecker, sitzend
Beinstrecker sitzend |
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Wadenmaschine, stehend, schräg
Wadenmaschine stehend |
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Beinbeuger, liegend Bauch
Beinbeuger liegend Bauch |
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Bauchgerät, sitzend, frei
Bauchgerät sitzend |
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Seitwippen, stehend, Bügelzuggriff
Seilzug stehend |