Erbeeren Erntefrisch, einzeln gefrostet
(Angaben je 100g/ml)
Brennwert: 141.0 kJ
Kalorien: 34.0 kcal
Eiweiss: 0.9 g
Fett: 0.4 g
KH: 5.8 g
davon Zucker: 5.7 g
Brust weitere Übungen für Brust | |
---|---|
Dips, schwebend
Dipsturm schwebend |
|
Brustpresse, sitzend, Obergriff
Brustpresse sitzend |
|
Brustpresse, sitzend, Obergriff
Brustpresse sitzend |
Rücken weitere Übungen für Rücken | |
---|---|
Keine Übungen eingetragen für diesen Trainingstag |
Bauch weitere Übungen für Bauch | |
---|---|
Keine Übungen eingetragen für diesen Trainingstag |
Brust weitere Übungen für Brust | |
---|---|
Keine Übungen eingetragen für diesen Trainingstag |
Rücken weitere Übungen für Rücken | |
---|---|
Klimmzüge zur Brust, hängend, weit, Obergriff
Klimmzugstange hängend |
|
Latziehen, sitzend
Latzug dual sitzend |
|
Rückencrosser, sitzend
Rückencrosser sitzend |
|
Long Pull, sitzend, mitteleng, Hammergriff, Lathuf
Longpull sitzend |
Bauch weitere Übungen für Bauch | |
---|---|
Keine Übungen eingetragen für diesen Trainingstag |