Boiled Baked Beans
(Angaben je 100g/ml)
Brennwert: 240.0 kJ
Kalorien: 57.0 kcal
Eiweiss: 4.1 g
Fett: 0.6 g
KH: 6.3 g
davon Zucker: 0.0 g
Beine weitere Übungen für Beine | |
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Wadenpressen in der Beinpresse, sitzend
Beinpresse sitzend sitzend |
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Beinpresse schräg, sitzend
Beinpresse schräg sitzend |
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Beinstrecker einbeinig, sitzend
Beinstrecker sitzend |
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Beinbeuger einbeinig, liegend
Beinbeuger liegend |
Bizeps weitere Übungen für Bizeps | |
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Curls, sitzend, Untergriff
Freihanteln sitzend |
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Hammercurls, sitzend, einarmig, Hammergriff
Scottbank sitzend |
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Konzentrationscurls, sitzend vorgebeugt, Flachbank
Freihanteln sitzend vorgebeugt |
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SZ Curls, Stehend, Beidarmig, Hammergriff
Langhantel Stehend |
Unterarm weitere Übungen für Unterarm | |
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Keine Übungen eingetragen für diesen Trainingstag |
Bauch weitere Übungen für Bauch | |
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Keine Übungen eingetragen für diesen Trainingstag |