Maracuja
(Angaben je 100g/ml)
Brennwert: 269.0 kJ
Kalorien: 64.0 kcal
Eiweiss: 2.3 g
Fett: 0.4 g
KH: 12.6 g
davon Zucker: 8.8 g
Unterarm weitere Übungen für Unterarm | |
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Scottcurls, sitzend, Untergriff, Flachbank
Freihanteln sitzend |
Bizeps weitere Übungen für Bizeps | |
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Hammercurls, stehend, Hammergriff
Freihanteln stehend |