Hüttenkäse
(Angaben je 100g/ml)
Brennwert: 408.0 kJ
Kalorien: 98.0 kcal
Eiweiss: 11.8 g
Fett: 4.3 g
KH: 2.4 g
davon Zucker: 0.0 g
Unterarm weitere Übungen für Unterarm | |
---|---|
Scottcurls, sitzend, Untergriff, Flachbank
Freihanteln sitzend |
Bizeps weitere Übungen für Bizeps | |
---|---|
Hammercurls, stehend, Hammergriff
Freihanteln stehend |