Ballastoos
(Angaben je 100g/ml)
Brennwert: 1437.0 kJ
Kalorien: 339.0 kcal
Eiweiss: 12.0 g
Fett: 3.0 g
KH: 66.0 g
davon Zucker: 9.0 g
Bizeps weitere Übungen für Bizeps | |
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Hammercurls, stehend, Hammergriff
Freihanteln stehend |
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Einundzwanzig, stehend, Untergriff
Freihanteln stehend |
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SZ Curls, Stehend, Beidarmig, Hammergriff
Langhantel Stehend |
Unterarm weitere Übungen für Unterarm | |
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Scottcurls, sitzend, Untergriff, Flachbank
Freihanteln sitzend |
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Bizepscurls mit Langhantel Obergriff, Stehend
Langhantel Stehend |
Trizeps weitere Übungen für Trizeps | |
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