Cornichons fein & knackig
(Angaben je 100g/ml)
Brennwert: 113.0 kJ
Kalorien: 27.0 kcal
Eiweiss: 0.4 g
Fett: 0.2 g
KH: 5.0 g
davon Zucker: 4.9 g
Rücken weitere Übungen für Rücken | |
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Butterfly rückwärts, Sitzend
Butterfly Sitzend |
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Klimmzüge in den Nacken, hängend, weit, Obergriff
Klimmzugstange hängend |
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Klimmzüge zur Brust, hängend, weit, Obergriff
Klimmzugstange hängend |
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Langhantel Rudern zur Brust, stehend, eng beidarmig
Langhantel stehend |
unterer Rücken weitere Übungen für unterer Rücken | |
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SitUps backward, Hantelscheibe
kurze Schrägbank |
Nacken weitere Übungen für Nacken | |
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Schulterheben, stehend, Hammergriff, Zughilfe
Freihanteln stehend |
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Frontheben, stehend
Multipresse stehend |