Baguette Turkey Breast 30cm
(Angaben je 100g/ml)
Brennwert: 523.4 kJ
Kalorien: 125.0 kcal
Eiweiss: 8.2 g
Fett: 2.0 g
KH: 20.5 g
davon Zucker: 3.1 g
Rücken weitere Übungen für Rücken | |
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Klimmzüge zur Brust, hängend, weit, Obergriff
Klimmzugstange hängend |
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Latziehen, sitzend, weit, Obergriff, Latzugstange gebogen
Latzug sitzend |
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Long Pull, sitzend, eng, Hammergriff, Parallelgriff eng
Longpull sitzend |
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Rudern, liegend, beidarmig, Obergriff, Schrägbank
Freihanteln liegend |
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Rückenisolator, sitzend, Obergriff
Rückenisolator sitzend |
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zur Brust, sitzend, eng, Hammergriff, Parallelgriff eng
Latzug sitzend |
unterer Rücken weitere Übungen für unterer Rücken | |
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SitUps backward, Hantelscheibe
kurze Schrägbank |
Nacken weitere Übungen für Nacken | |
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Schulterheben, stehend, Zughilfe
Multipresse stehend |
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Schulterheben, stehend, Hammergriff, Zughilfe
Freihanteln stehend |