Rinderhackfleisch
(Angaben je 100g/ml)
Brennwert: 871.0 kJ
Kalorien: 208.0 kcal
Eiweiss: 20.0 g
Fett: 13.4 g
KH: 0.4 g
davon Zucker: 0.0 g
Rücken weitere Übungen für Rücken | |
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Klimmzüge in den Nacken, hängend, weit, Obergriff
Klimmzugstange hängend |
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Kreuzheben, stehend, Kreuzgriff
Langhantel stehend |