Cola + Orange -z (zuckerfrei)
(Angaben je 100g/ml)
Brennwert: 8.2 kJ
Kalorien: 1.9 kcal
Eiweiss: 0.1 g
Fett: 0.1 g
KH: 0.3 g
davon Zucker: 0.3 g
Beine weitere Übungen für Beine | |
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Ausfallschritte, stehend
Freihanteln stehend |
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Wadenpressen in der Beinpresse, sitzend
Beinpresse sitzend sitzend |
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Kniebeuge frei, stehend
Langhantel stehend |
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Wadenmaschine, stehend, schräg
Wadenmaschine stehend |
Bauch weitere Übungen für Bauch | |
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Beinheben, Beine gestreckt
Dipsturm |
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Bauchgerät neu, sitzend
Bauchgerät neu sitzend |
Nacken weitere Übungen für Nacken | |
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Schulterheben, stehend, Hammergriff, Zughilfe
Freihanteln stehend |