Schwarzwurzel
(Angaben je 100g/ml)
Brennwert: 66.0 kJ
Kalorien: 16.0 kcal
Eiweiss: 1.5 g
Fett: 0.4 g
KH: 1.5 g
davon Zucker: 0.2 g
Brust weitere Übungen für Brust | |
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Fliegende, Untergriff, Flachbank
Freihanteln liegend |
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Überzüge, liegend, Flachbank
Freihanteln liegend |
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Liegestütze, Liegend
Matte Liegend |
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Bankdrücken, liegend
Langhantelbank liegend |
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Fliegende, schräg, Untergriff, Schrägbank
Freihanteln schräg |
Bizeps weitere Übungen für Bizeps | |
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Freihantelcurls, stehend, einarmig, Untergriff
Freihanteln stehend |
Cardio weitere Übungen für Cardio | |
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Laufband, stehend
Laufband stehend |