Putensalami
(Angaben je 100g/ml)
Brennwert: 1217.8 kJ
Kalorien: 291.0 kcal
Eiweiss: 20.0 g
Fett: 23.0 g
KH: 1.0 g
davon Zucker: 0.0 g
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Crosser, stehend, mit Armen
Crosser stehend |
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Bankdrücken, liegend, Obergriff, Flachbank
Freihanteln liegend |
Trizeps weitere Übungen für Trizeps | |
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