Sommerfrische Brotaufstrich
(Angaben je 100g/ml)
Brennwert: 1155.1 kJ
Kalorien: 276.0 kcal
Eiweiss: 0.5 g
Fett: 28.0 g
KH: 5.5 g
davon Zucker: 0.8 g
Brust weitere Übungen für Brust | |
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Butterfly, sitzend, Obergriff
Butterfly sitzend |
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Brustpresse, sitzend, Obergriff
Brustpresse sitzend |
Rücken weitere Übungen für Rücken | |
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Latziehen, sitzend, weit, Obergriff, Latzugstange gebogen
Latzug sitzend |
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zur Brust, sitzend, mittelweit, Hammergriff, Lathuf
Latzug sitzend |
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Butterfly rückwärts, Sitzend
Butterfly Sitzend |
Bizeps weitere Übungen für Bizeps | |
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Curls, stehend, Untergriff, Trizepsstange
Seilzug stehend |
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Langhantelcurls, stehend, frei, Untergriff
Langhantel stehend |
Nacken weitere Übungen für Nacken | |
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Frontheben, stehend, Trizepsstange
Seilzug stehend |
Schulter weitere Übungen für Schulter | |
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