Amino Drink
(Angaben je 100g/ml)
Brennwert: 113.0 kJ
Kalorien: 27.0 kcal
Eiweiss: 6.0 g
Fett: 0.0 g
KH: 0.0 g
davon Zucker: 0.0 g
Brust weitere Übungen für Brust | |
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Bankdrücken, liegend, Obergriff, Flachbank
Freihanteln liegend |
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Bankdrücken, schräg, Untergriff, Schrägbank
Freihanteln schräg |
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Überzüge, liegend, Flachbank
Freihanteln liegend |
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Fliegende, schräg, Schrägbank
Seilzug schräg |
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Kabelzüge negativ, stehend, Obergriff, Bügelzuggriff
Seilzug stehend |
Bauch weitere Übungen für Bauch | |
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Crunches, liegend
Matte liegend |
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Beinheben, hängend, Schlaufen
Klimmzugstange hängend |