Schinken-Nudeln
(Angaben je 100g/ml)
Brennwert: 522.0 kJ
Kalorien: 123.0 kcal
Eiweiss: 5.5 g
Fett: 0.9 g
KH: 23.2 g
davon Zucker: 0.0 g
 25.01.2017 12:34 Uhrzum ersten Beitrag | |
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| RE: AnfängerLass dir am besten professionel einen Trainingsplan gestalten der sich auf deine Zeiten und als Anfaenger anpasst. |
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| 21.03.2017 12:16 Uhrzum ersten Beitrag | |
| RE: AnfängerWas wuerde das ungefaehr kosten, so einen Trainingsplan erstellen zu lassen? |
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| 15.01.2020 10:57 Uhrzum ersten Beitrag | |
| RE: AnfängerHoffe, dass du dich zurechtgefunden hasst!Tja, jeder Anfang ist schwer... aber online sind jede Menge hilfreicher Infos zu finden u. a. eben auch für Anfänger! Mir z. B. hat diese Seite hier https://www.kaufberater.org/fitness-fibel-2-0-tests-erfahrungen/ sehr geholfen! Fand mich alleine auch schwer bzw. gar nicht zurecht  Was ja meiner Meinung nach auch verständlich ist! Mittlerweile funktioniert das ganze bestens. Ich habe so einiges dazugelernt, was ich vorher nicht gewusst habe bzw. auch falsch gemacht habe!!! Eine top Seite, da sollte man auf jeden Fall mal einen Blick reinwerfen!
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