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Forum: Fitness » Trainingsübungen » Kalkschulter - Wie beschwerdefrei trainieren

Kalkschulter - Wie beschwerdefrei trainieren10.10.2016 15:29 Uhrzum ersten Beitrag 
  • Mor
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Kalkschulter - Wie beschwerdefrei trainieren

Hallo,
ich habe nun seit ca 4 Wochen Beschwerden in der rechten Schulter. Anfänglich dachte ich, dass ich mich vllt im Training verletzt habe. Da die Schmerzen aber nicht besser wurden habe ich dann einen Orthopäden aufgesucht. Dieser diagnostizierte eine Kalkschulter. Nun habe ich gelesen, dass oftmals nur eine OP zur Schmerzlinderung beitragen kann. Dies möchte ich aber nun erst einmal vermeiden. Trainieren möchte ich aber dennoch weiterhin. Deswegen wollte ich mich hier nun einmal umhören wie man da am besten und vor allem schonend trainieren kann. Weiß das jemand?
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RE: Kalkschulter - Wie beschwerdefrei trainieren02.01.2017 21:31 Uhrzum ersten Beitrag 

RE: Kalkschulter - Wie beschwerdefrei trainieren

Hast du schon eine gute Loesung gefunden? Ich leide am selben Problem. Frueher habe ich sehr viel Brennholz selbst mit meiner Gardena Axt gehakt, aber mittlerweile kann ich das aufgrund meiner Schulter nicht mehr.
Wie muss ich trainieren, sodass ich wieder mein Brennholz selbst hacken kann?
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