Kabeljau
(Angaben je 100g/ml)
Brennwert: 352.0 kJ
Kalorien: 84.0 kcal
Eiweiss: 19.0 g
Fett: 0.8 g
KH: 0.0 g
davon Zucker: 0.0 g
 07.10.2016 14:58 Uhrzum ersten Beitrag | |
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| Training unter StressWas macht ihr, wenn ihr jeden Tag so gestresst seit, dass ihr kaum noch gesheit trainieren könnt? :/Freue mich auf Anregungen und Übungen! Danke |
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| 06.06.2017 11:19 Uhrzum ersten Beitrag | |
| RE: Training unter StressVielleicht kann dich deine lieblings Musik ein wenig ablenken? |
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| 23.08.2017 20:43 Uhrzum ersten Beitrag | |
| RE: Training unter StressIch trainiere sehr gerne, wenn ich gestresst bin. Da kann ich dann ganz abschalten und meinen Kopf endlich frei machen. |
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| 30.11.2017 16:08 Uhrzum ersten Beitrag | |
| RE: Training unter StressTraining unter Stress finde ich auch gar nicht so übel. Man ist in diesem Falle viel hartnäckiger und trainiert möglicherweise sogar gezielter und effektiver als wenn man alle Zeit der Welt hat. |
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| 27.12.2017 18:18 Uhrzum ersten Beitrag | |
| RE: Training unter StressProbiere vielleicht mal HIIT Training? Um den Stress quasi in Ernergie umzusetzen? Im Sinne von "kurz und intensiv"... |
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