Erdnussflips
(Angaben je 100g/ml)
Brennwert: 2360.3 kJ
Kalorien: 564.0 kcal
Eiweiss: 9.8 g
Fett: 36.4 g
KH: 45.6 g
davon Zucker: 0.1 g
 29.04.2016 12:15 Uhrzum ersten Beitrag | |
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| Sehne am Ellenbogen schnapptHallo zusammen,meine Sehne am Ellenbogen schnappt und ist verkürzt. Mein Chirurg meint das ich trotzdem weitertrainieren darf. Muss eben nur bei bestimmten Übungen aufpassen. Kann ich dabei chronische Schäden davontragen wenn ich es mit dem Training übertreibe? Vielen Dank! |
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| 29.04.2016 12:20 Uhrzum ersten Beitrag | |
| RE: Sehne am Ellenbogen schnapptHallo, bei mir war das beim Training auch ab und zu... bei French Press habe ich dann auch immer schmerzen. Aber das ging wieder vorrüber nach ein paar Wochen! Wie lange hast du das Problem schon? |
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| 29.04.2016 12:32 Uhrzum ersten Beitrag | |
| RE: Sehne am Ellenbogen schnapptIch habe das Problem jetzt schon seit 1,5 Jahren, also eine längere Zeit. Manchmal habe ich schmerzen während des Trainings, seitdem ich aber meinen Bürojob aufgegeben habe ist es fast weg bzw. besser geworden. Das andauernde Aufliegen durch die Bedingung der Maus hatte einen stark negativen Einfluss auf die Sehne.Kann ich durch Dehnen die Sehne wieder auf Ausstandsniveau kriegen? |
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| 29.04.2016 13:18 Uhrzum ersten Beitrag | |
| RE: Sehne am Ellenbogen schnapptHI,an deiner Stelle würde ich evtl noch einmal einen spezialisierten Sportmediziner drauf sehen lassen. LG |
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