Schnittkäse in Scheiben, Viertelfettstufe (5% Fett absolut)
(Angaben je 100g/ml)
Brennwert: 746.0 kJ
Kalorien: 177.0 kcal
Eiweiss: 33.0 g
Fett: 5.0 g
KH: 0.1 g
davon Zucker: 0.1 g
 02.01.2014 11:02 Uhrzum ersten Beitrag | |
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| Rückenbeschwerden?Vor 4 Jahren musste ich im Job körperlich schwere Arbeit verrichten und Hektorlitern an Bierfässern stapeln. Infolgedessen hatte ich des öfteren Rückenbeschwerden gehabt- Zwar keine großen Verletzungen oder bleibende Schäden. Aber ich merke schon, dass bei Arbeiten mit dem Rücken die Belastugn zu spüren ist. Wie sollte im Training der Rückenbereich gestärkt werden? |
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| 14.07.2014 20:28 Uhrzum ersten Beitrag | |
| RE: Rückenbeschwerden?Am besten ein Trainer besuchen, und mit ihm PLANNEN |
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| 19.02.2015 12:55 Uhrzum ersten Beitrag | |
| RE: Rückenbeschwerden?Im Studio können sie dir die passenden Übungen zeigen und du kannst die Muskulatur stärken |
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| 19.02.2015 15:23 Uhrzum ersten Beitrag | |
| RE: Rückenbeschwerden?Vielleicht suchst du auch mal einen Arzt auf. Eine Verspannung kann auch immer ein Grund sein. |
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| 21.02.2015 22:55 Uhrzum ersten Beitrag | |
| RE: Rückenbeschwerden?Zitat: Im Studio können sie dir die passenden Übungen zeigen und du kannst die Muskulatur stärken Das konnte auch gehen, ja 
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| 27.06.2017 17:52 Uhrzum ersten Beitrag | |
| RE: Rückenbeschwerden?Kann man die Muskeln auch mit Waerme behandeln? Meiner Meinung nach entspannen sich Muskeln bei hoeerer Temperatur, oder nicht? Aus diesem Grund werde ich mal versuchen eine Rotlichtlampe http://www.rotlichtlampetest.com/sanitas-sil-06-infrarotlampe/ kaufen. Was meint ihr zu diesem Vorhaben? |
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