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Forum: Allgemein » Anf√§nger » Ski als Sport

Ski als Sport10.03.2020 11:37 Uhrzum ersten Beitrag 

Ski als Sport

Bin vor kurzem in die Nähe des Skigebiets in Oberwiesenthal gezogen. Hab mir gedacht: Warum nicht auf die Skier im Winter umswitchen und so ein bisschen fit bleiben?

Nat√ľrlich kann Ski sehr anstrengend sein, auch Langlauf wenn man es dann fr√ľher oder sp√§ter auf Distanz und Zeit macht.. Aber hab auch mal geh√∂rt dass es ganz sch√∂n auf die Knochen geht. Kann man da mit den richtigen Skiern vorbeugen? Irgendwelche Tipps von denen ich wissen m√ľsste? Muss mich langsam mal um Ausr√ľstung bem√ľhen FU Smiley l√§cheln
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RE: Ski als Sport19.05.2020 12:07 Uhrzum ersten Beitrag 

RE: Ski als Sport

Ich kann nur empfehlen einen Skikurs zu besuchen, da man damit auch Fehlstellungen vermeidet und man wesentlich sicherer wird. Ansonsten merkst du direkt sehr schnell was du f√ľr deinen K√∂rper getan hast, denn der Muskelkater ist vorprogrammiert.
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RE: Ski als Sport30.07.2020 13:00 Uhrzum ersten Beitrag 

RE: Ski als Sport

Hi. Sofern deine Knie und dein R√ľcken in Ordnung sein sollten, spricht hier meiner Meinung nach nicht wirklich etwas dagegen, dass du den Skisport ganz aktiv aus√ľbst. Ich selbst bin √ľber 13 Jahre Ski gefahren aktiv in verschiedenen Kadern und habe erst nach einem Schien- und Wadenbeinbruch damit aufgeh√∂rt.
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